私もついにアラフォー世代に突入してしまいました。
気持ち的にはまだ若いつもりですが、肉体はそうでもなくなってきています。
鏡を見るたびに自分の歳を実感してしまいます。
今の私の顔は若い頃と比べてハリが無くなってきているようです。
顔の皮膚が全体的に下がって来ているように感じます。
きっと顔の筋力が落ちているのだと思います。
以前、テレビの美容番組で顔のたるみには顔面体操が良いと言っていました。
そこで私は時間があると顔面体操をしています。
顔面体操とはいわゆる変顔になることです。
ひとにはお見せ出来ませんが、美容のために頑張っています。